Школа балета: познайте язык тела в совершенстве

Знаете ли вы, что не только с помощью речи можно выразить внутренние переживания и чувства, активная мимика и язык тела также в полной мере передают накал страстей и самые тонкие грани эмоций, главное контролировать движения своего тела и использовать приемы классической хореографии. В последнее время популярны современные хореографические направления, хотя классический варианты, такие как балет, дают более качественную подготовку танцора, ведь после тренировок у станка балерине не страшны даже самые сложные постановки. Школа балета это не просто танцевальный кружок, а целая философия и стиль жизни, позволяющие раскрыть в полной мере потенциал человеческого тела и довести движения до совершенства, используядаже самые маленькие мышцы тела.

Традиционно принято считать, что занятия балетом стоит начинать в раннем возрасте, когда костно-мышечная система находится в стадии активного роста и наиболее податлива для упражнений, направленных на растяжку мышц и выносливость. Однако как показывает практика, даже взрослые посетители школы балета добиваются хороших результатов, главное работать над собой и уделять достаточно времени регулярным тренировкам. Так школа балета Этуаль принимает в свои ряды все возрастные категории без ограничений, формируя соответствующие группы:

  • 4-5 лет – самое время для старта, ведь именно в этот период созданы все условия для органичного развития творческих способностей и чувства прекрасного, а также закладывания основ общефизической подготовки, что сослужит отличную службу в будущем;
  • 6-7 лет – стремление к познанию нового поможет овладеть основными концепциями балета,координацией движений, балетными позициями и растяжкой, а увлекательная подача материала в форме игры не заставит скучать даже самого активного ребенка;
  • 8-12 лет – по сути это уже настоящий балетный урок, направленный на отработку движений на профессиональном уровне. К периоду активного полового созревания девочка обретет прекрасную гибкость и легкую походку, а чувство ритма и слух помогут в дальнейшем выборе профессии;
  • взрослые – специально для старшего возраста разработана адаптированная программа, которая включает всебя хореографические упражнения, комплекс упражнений на пресс и растяжку, что в совокупности позволяет решить ряд проблем с позвоночником и суставами, а также вернуть юношескую осанку даже в зрелом возрасте.

Школа балета это отличное решение для качественной работы над собственным телом, причем в любом возрасте и в любое время года. Не откладывайте работу над собой, ведь здоровье прежде всего!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Около тридцати лет не знал благоустройства 23-й микрорайон. Летом 2020 года его начали благоустраивать в рамках «Дорожной карты занятости». В 23 микрорайоне областного центра хорошие коттеджи и ухоженные приусадебные участки. Здесь проживает около 3,5 тысяч человек. Население молодое и активное. Более 400 ребятишек ездят отсюда в Меновновскую школу и другие школы города. Микрорайон начал расти в 90-х годах прошлого века. И всё это время в коттеджном посёлк...
Общество
В результате аварии была повреждена камера видеонаблюдения. 9 июля водитель автомобиля марки «Форд», двигаясь в районе аллеи влюбленных, не справился с рулевым управлением и врезался в столб. — В результате столкновения был поврежден кабель камеры видеонаблюдения, — сообщили в департаменте полиции ВКО. — В отношении 48-летнего водителя составлен административный протокол по статье 610 ч 1 КоАП РК (нарушение водителями транспортных средств правил дорожного...
Общество
До приезда спасателей Андрей Переседов и Валерий Семенков взломали дверь и вынесли из горящей квартиры 70-летнюю пенсионерку. Вчера вечером около десяти часов в девятиэтажном доме по улице Крылова произошло возгорание. Пожар возник в одной из квартир на четвертом этаже. До приезда спасателей двое соседей Андрей Переседов и Валерий Семенков, узнав, что в горящей квартире осталась пенсионерка бросились ее спасать. — Андрей Переседов взломал дверь и ползком п...
Общество
Раздача бесплатных средств индивидуальной защиты началась 6 июля. По поручению акима Восточно-Казахстанской области Даниала Ахметова жители региона, которые относятся к категории социально уязвимого населения, получают маски на бесплатной основе. Средства индивидуальной защиты закупают за счет общественного фонда «Парыз». — Сейчас наши социальные работники выдают нам маски. Мы с мужем оба после шунтирования, находимся в группе риска. Поэтому стараемся быть...
Общество
По версии пожарных, одно из возгораний могло случиться из-за непотушенного окурка. Как сообщили в ДЧС ВКО, на территории дачного участка садового общества «Заря» загорелась хозпостройка. Общая площадь пожара составила 40 квадратных метров. — Скорее всего, возгорание произошло в результате брошенного окурка нетрезвых хозяев, — предполагают пожарные. А в садовом товариществе «Родничок» огнеборцам пришлось тушить два пожара. — В первом случае из-за неосторожн...
Общество
Бесплатные защитные повязки получат граждане из социально-уязвимых слоев населения. Согласно поручению акима ВКО, в областном центре налаживают доставку бесплатных масок. — В настоящее время начата работа по обеспечению многоразовыми масками людей, относящихся к социально незащищенным слоям населения, — рассказали в городском акимате. — В это трудное для всех время мы должны поддерживать людей и заботиться о безопасности жителей. Выдача бесплатных медицинс...
Общество
Как сообщили в управлении здравоохранения ВКО, в связи с эпидемиологической ситуацией по коронавирусу был перепрофилирован городской родильный дом номер два. А все услуги по родовспоможению теперь оказывают в Центре матери и ребенка. С весны текущего года здание родильного дома номер два, расположенного на территории «БСМП», дважды сменило функциональное назначение. — В целях эффективного проведения противоэпидемических мероприятий было принято решение пер...
Общество
Во всём мире тротуары существуют для пешеходов. И только в Усть-Каменогорске они предназначены для другого. Иное применение и без того узкому тротуару на бульваре Гагарина нашли местные коммунальщики. Спору нет, знак «Стоп-линия» перед светофором нужен. Но почему его установили прямо посреди дорожки для пешеходов? В трезвом уме и в светлое время суток люди успешно обходят его. Но ведь кто-то может повстречаться с неожиданно возникшим на привычном месте пре...
Общество
Меры по стабилизации эпидемиологической ситуации в Казахстане утверждены государственной комиссии под председательством премьер-министра Аскара Мамина. По транспортному сообщению: 1. Сохранить международное авиасообщение без дальнейшего увеличения списка стран. 2. Сохранить авиасообщение между регионами, железнодорожное сообщение (с ограничениями). 3. Приостановить пассажирское автобусное автосообщение между регионами. 4. Ограничить работу общественного тр...